雖然三七粉被說(shuō)成是有很多功效與作用的藥材，但是有幾種功效與作用肯定是了解三七粉的人都應(yīng)該知道的，而想了解三七粉的作用與功效的人肯定也要先了解清楚這幾個(gè)：

1、了解三七粉活血化瘀的功效及其作用。說(shuō)到三七粉大部分人最先想到的功效應(yīng)該就是活血化瘀了，也就是促進(jìn)血液循環(huán)化解血管里淤血等物質(zhì)，達(dá)到清理血管、提高血液活性的作用。具體作用有降高血壓、高血糖及高血脂這三高，以及改善腦梗塞等眾多心腦血管疾病等，作用確實(shí)是比較多的，畢竟血液的健康對(duì)全身都有影響。

2、了解三七粉補(bǔ)血益氣的功效及其作用。補(bǔ)血與活血并不沖突，這是不了解的人比較擔(dān)心的。是因?yàn)槿叻鄢苑ú煌鹦Ч灰粯樱话阊a(bǔ)血和活血不會(huì)同時(shí)進(jìn)行，具體可以看這篇文章了解：《什么是三七粉的生吃和熟吃？》。

三七粉提高人體的造血干細(xì)胞活性使得血液生成速度變快，達(dá)到不錯(cuò)的補(bǔ)血效果，其作用是對(duì)于各種原因?qū)е碌呢氀Y狀會(huì)有不錯(cuò)的效果，對(duì)于低血壓的改善也有效。

3、了解三七粉止血的功效及其作用。三七粉一直以來(lái)都不只是內(nèi)服的藥材，外用也有很不錯(cuò)的效果。如果是有傷口出血時(shí)撒三七粉上去會(huì)看到很好的止血效果，是因?yàn)槿叻劾镉腥咚?，能促進(jìn)血小板快速凝固而堵住傷口從而止血。

4、了解三七粉提高免疫力的功效及其作用。既然三七粉能提高血液細(xì)胞活性促進(jìn)更快流通，也能促進(jìn)造血干細(xì)胞活性提高更快生成血液細(xì)胞從而補(bǔ)血，那么三七粉提高免疫細(xì)胞活性的作用也就容易理解了。三七粉提高了免疫細(xì)胞的活性使得抗性更強(qiáng)，自然對(duì)外界病菌有更好抵抗作用，使得疾病會(huì)減少，比如長(zhǎng)期吃三七粉感冒都會(huì)減少很多。

三七粉的作用與功效確實(shí)不止上面這些，特別是作用方面可以列舉出非常多來(lái)，但一般了解上面幾點(diǎn)功效后就容易知道三七粉的用途了，比如活血化瘀功效還能促進(jìn)心腦血液供給，從而心腦氣血充足而神安得寐，也就是能提高睡眠質(zhì)量。