吃三七粉的時候是否想過不同吃法可能效果會不一樣？這一點估計是很多人都沒有想過的，就算是注意到的那部分人大多也是商家指導(dǎo)、提醒的。確實三七粉生吃和熟吃方法不同最后起到的效果可能很不一樣。

具體什么是三七粉的生吃和熟吃，可能從字面上可以簡單猜到一些，但是這樣肯定了解不全，還是有必要給大家好好介紹一下，方便大家選對合適自己的吃法，然后讓見效更快。

首先是三七粉生吃，其實一般買到的三七粉都是生的，除非特別標明的才會是熟的。那直接吃就是生吃，不過這么細的東西直接吃很可能嗆到，還是用水泡一下喝比較好。但水溫肯定要注意好，一般用自己能接受的最低溫度會比較好。

生吃三七粉起的效果主要是活血化瘀的，就是清理血管、凈化血管，把造成血管擁堵的物質(zhì)分解排出，這樣血液就能恢復(fù)正常流通，從而因血液受堵出現(xiàn)的腦溢血、高血壓、腦梗塞等心腦血管疾病都能有效改善。

其次是三七粉熟吃，與上面沖泡的水溫相反：用開水沖泡后喝的三七粉因為高溫會存在一定的影響性質(zhì)的效果，使這時的三七粉呈現(xiàn)的是補血益氣的功效。這種效果就比較適合貧血、低血壓的人用。

熟吃的方法非常多，不止開水沖這一種，其他凡是能加熱的方法幾乎都可以，比如三七粉燉雞、炒肉、熬粥等等，只要大家喜歡相應(yīng)的口味就行。

可見三七粉生吃和熟吃功效不一樣，那就最好做到選擇對適合自己的方法，不然有可能看不到效果，甚至是加重了病情。比如本來血液粘稠的人想吃三七粉來活血化瘀改善粘稠，結(jié)果用熟吃法讓血液增加可能更粘稠了。