三七粉的用法與用量

三七粉是將三七研磨成的粉，三七粉的使用方法有很多，不同的使用方法，會(huì)導(dǎo)致三七粉的功效作用也各不相同，下面為大家?guī)砹巳叻鄣挠梅ㄅc用量介紹，一起來了解下吧。

三七粉的用法：

1.三七山藥粥

材料：

20克山藥，5克三七，適量小米和清水

做法：

（1）將山藥，桂圓肉和三七清洗干凈備用。

（2）將山藥和三七加清水放入鍋中煮10分鐘，放入小米再煮20分鐘即可食用。

2.三七紅花鴿子湯

材料：

200克鴿子肉，10克三七，5克紅花。

調(diào)味料：

適量的鹽、大蔥和生姜。

做法：

（1）將紅花和鴿子肉洗凈備用;

（2）將大蔥和生姜切成細(xì)條。

（3）將鴿子肉，三七，紅花，生姜放入鍋?zhàn)觾?nèi)煮20分鐘，再將大蔥放入鍋中煮10分鐘，出鍋前撒上鹽即可食用。

三七粉的用法一般分為口服和外敷兩種，口服的話可以將三七粉做成藥膳來進(jìn)行食補(bǔ)，外敷的話可以將三七粉外敷于患處，以起到活血化瘀的功效作用。

三七粉的用量：

三七一天的用量建議不要超過10克，可以分兩次服用，早晚各一次，但是要注意一次不要超過5克，避免出現(xiàn)身體不是的情況，如果是用于外傷止血的話則不限制用量，但是建議還是要遵循醫(yī)囑。

三七的禁忌：

1.用量

三七一天的用量建議不要超過10克，可以分兩次服用，早晚各一次，但是要注意一次不要超過5克，避免出現(xiàn)身體不是的情況，如果是用于外傷止血的話則不限制用量，但是建議還是要遵循醫(yī)囑。

2.月經(jīng)期間不要用

三七能夠起到活血化瘀的作用，如果經(jīng)期女性服用的話，就很容易導(dǎo)致出現(xiàn)過多的情況，反而會(huì)使身體出現(xiàn)不適，建議有痛經(jīng)和經(jīng)期不規(guī)律的女性可以服用，其它人群建議避免服用。

3.孕婦禁用

這個(gè)是和月經(jīng)期間不能夠用是一樣的，孕婦在妊娠間的飲食都是需要注意的，而三七又是一味中藥材，為了避免對胎兒有影響，建議孕婦禁用，如果是產(chǎn)后調(diào)理身體的話可以適量服用。

4.忌和豆類食物同食：

三七和一些豆類食物存在相克的反應(yīng)，若不慎服用的話，可能會(huì)造成身體的不適，像常見的黃豆，紅豆以及綠豆等，建議大家要避免和三七一起服用。

5.忌和魚類食物同食：

三七粉和一些魚類食物存在相克的反應(yīng)，建議大家在吃三七粉前后要注意這一點(diǎn)，避免不小心食用了魚類食物，而對身體造成不良影響。

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