月子期間能吃三七粉嗎

三七粉是三七打磨成的粉，具有活血化瘀，安眠鎮(zhèn)痛等功效作用，那么月子期間能吃三七粉嗎？一起來了解下吧。

月子期間能吃三七粉嗎：

月子期間能吃三七粉，三七粉具有很好的活血化瘀，補(bǔ)氣血等功效作用，對于產(chǎn)后的女性，可能會(huì)有淤血?dú)埩舻目赡苄裕匀叻勰軌驅(qū)⒂傺罨?，并起到補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效，能夠使產(chǎn)后女性快速恢復(fù)。但是三七粉有生吃和熟吃兩種吃法，如何掌握用量和適合自己的吃法是很關(guān)鍵的。

1.生吃三七粉的方法：

主治：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥。并可防治冠心病、高血脂、高血壓等。

吃法：正常情況之下，口服，一天用3-5克，多次服食，一次1-2克，外傷出血用適量三七粉外敷傷口，能立即止血。

忌：孕婦和經(jīng)期女性忌服。

2.熟吃三七粉的方法：

主治：補(bǔ)血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。

吃法：每次3-5克，正常情況下一次熟吃三七粉為3克，用溫開水兌服，早晚各一次效果更好。也可用雞肉燉或肉湯、牛奶、溫開水送服，治療效果更佳。

忌：孕婦和經(jīng)期女性忌服。

常吃三七粉的好處：

1.促進(jìn)血液循環(huán)防止動(dòng)脈硬化

實(shí)驗(yàn)證明，三七粉中的總皂苷、黃酮苷等成分，能夠?qū)ρ汉驮煅到y(tǒng)起到作用，不僅能夠防止動(dòng)脈出現(xiàn)硬化，還能夠防止血管管徑狹窄引起倒灌或斑塊脫落形成血栓，導(dǎo)致出現(xiàn)血管堵塞的情況。

2.預(yù)防和治療心腦血管疾病

三七粉在心腦血管系統(tǒng)的作用也有很多，不僅能夠擴(kuò)張血管，降低血液循環(huán)的阻力，還能夠增加心肌的收縮力，降低心肌耗氧量利用率，可預(yù)防或減輕心肌缺血或壞死，對于急性心肌缺血、心絞痛、休克有著明顯的預(yù)防作用。

3.抑制/刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)

三七粉對神經(jīng)系統(tǒng)的作用也有很多，對于人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)有抑制作用，從而達(dá)到鎮(zhèn)靜、安神助眠的作用。此外還可以刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，提升人體的精神狀態(tài)。

4.消炎鎮(zhèn)痛

實(shí)驗(yàn)證明三七粉也具有一定的消炎作用，對于骨折或者外傷感染的患者來說，能夠起到消炎鎮(zhèn)痛的作用。

5.吞噬病菌和白細(xì)胞

三七粉中的總皂苷能夠吞噬病菌和白細(xì)胞，能夠起到降低白細(xì)胞的作用。此外還能夠改善人體的免疫系統(tǒng)，起到提升免疫力的作用。

6.抗腫瘤

三七粉中的總皂苷和其它成分，能夠?qū)Π┘?xì)胞有明顯的抑制作用。不僅能夠吞噬病菌和癌細(xì)胞，還具有較強(qiáng)的抗腫瘤活性，可逐漸是癌細(xì)胞轉(zhuǎn)化為正常細(xì)胞。

不適合吃三七粉的人群：

1.妊娠期和經(jīng)期女性：

女性在妊娠期和經(jīng)期服用三七粉，可能會(huì)影響妊娠，出現(xiàn)經(jīng)期紊亂的現(xiàn)象，為了保險(xiǎn)起見，妊娠期和經(jīng)期禁止服用三七粉。

2.傷風(fēng)感冒患者：

三七粉性微涼，傷風(fēng)感冒的患者服用三七粉很可能會(huì)加重自身并且，不利于恢復(fù)，因此傷風(fēng)感冒禁止服用三七粉。

3.未成年兒童：

未成年兒童的免疫功能隨著逐漸成長而不斷增強(qiáng)，三七粉有助于增強(qiáng)免疫力，但是對于未成年兒童來說，不僅作用很小，還可能會(huì)影響未成年兒童的發(fā)育情況。

4.體寒虛弱者：

三七粉性微涼，體寒虛弱者本身身體就不能夠攝入寒性的食物，若服用三七粉的話，很有可能會(huì)對身體造成損害。

5.出現(xiàn)不良反應(yīng)者：

三七粉具有活血的作用，部分人服用三七粉可能會(huì)造成身體不適的情況，這是因?yàn)槿叻燮鹆斯π?，若疼痛感不?qiáng)，一段時(shí)間后即可恢復(fù)，若身體感到明顯疼痛，建議立即停用，并馬上就診。

綜合上述我們可以知道，月子期間能吃三七粉，這是因?yàn)槿叻劬哂泻芎玫幕钛?，補(bǔ)氣血等功效作用，對于產(chǎn)后的女性，可能會(huì)有淤血?dú)埩舻目赡苄?，而吃三七粉能夠?qū)⒂傺罨?，并起到補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效，能夠使產(chǎn)后女性快速恢復(fù)。但是三七粉有生吃和熟吃兩種吃法，如何掌握用量和適合自己的吃法是很關(guān)鍵的。

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