有些人可能會混淆不同種類的三七，認(rèn)為有藤上的和土里的。實際上，藤上的是另一種植物——藤三七，而我們常說的三七是種植在土里的。

首先需要明確的是，藤上的是藤三七，這是一種完全不同于傳統(tǒng)三七的植物。藤三七是一種蔓生植物，常見于南方地區(qū)。它的果實和嫩莖可以食用，但與我們通常所說的三七沒有任何關(guān)系。因此，如果看到掛在藤上的“三七”，其實是藤三七，很可能不是適合我們吃的。

我們常說的三七，是指種植在土壤中的三七，特別是云南文山地區(qū)的三七。文山三七是公認(rèn)的好產(chǎn)品，因為它對人們的健康有更多幫助，特別像血管方面、血液問題等都有不錯的改善效果。特別適合隨著年齡上漲出現(xiàn)的多種問題，也就是更適合中老年人吃。

除了文山三七，市場上還有一些其它的三七品種，如菊三七和景天三七。它們雖然名字相似，但在外觀和質(zhì)地等方面存在明顯差異。菊三七屬于菊科植物，而景天三七則屬于景天科。它們的生長環(huán)境和特點都與文山三七不同，效果和作用就更不用說了，切菊三七不能亂吃，可能對健康有害。

總之，想買對健康有好幫助的就認(rèn)準(zhǔn)土里生長的，也就是文山三七，它才是幾百年來被人們認(rèn)可的好產(chǎn)品。