三七粉不僅可以內(nèi)服，也可以外敷使用。很多人不知道用法，甚至知道可以這么用也想著應(yīng)該很復(fù)雜，或是自己應(yīng)該用不上。其實(shí)多了解一下說不定它能幫助到自己。

對(duì)于簡(jiǎn)單的傷口出血，三七粉的使用非常簡(jiǎn)單：只需將適量的三七粉直接撒在傷口上，沒有過多的步驟，所以根本不復(fù)雜。這種方式適用于小面積的出血，能夠幫助快速止血。

如果想用三七粉調(diào)制成面膜來敷臉，方法也非常簡(jiǎn)單。首先，取適量的三七粉，加入適量的清水調(diào)成糊狀?？梢愿鶕?jù)個(gè)人喜好和皮膚狀況，選擇是否添加其他成分，如蜂蜜、牛奶等。蜂蜜不僅能使面膜更加滋潤(rùn)，還能增加粘性，使面膜更容易附著在臉上。

最簡(jiǎn)單的做法是直接用水調(diào)制。取一勺三七粉，慢慢加入少量溫水，邊加邊攪拌，直到形成均勻的糊狀。這個(gè)過程需要一些耐心，確保粉末充分分散，沒有結(jié)塊。

如果要更滋潤(rùn)的效果，可以在調(diào)制時(shí)加入一小勺蜂蜜。蜂蜜不僅能增加面膜的滋潤(rùn)度，還能讓面膜更容易附著在皮膚上，使用后皮膚感覺更加光滑細(xì)膩。

另一種常見的選擇是加入牛奶。牛奶中的乳脂成分可以為皮膚提供額外的滋養(yǎng)，適合干性皮膚的人使用。取適量三七粉，加入少量牛奶，攪拌均勻至糊狀。

總體來看，三七粉的外用都不算復(fù)雜，只要適合用即可。所謂適合，在用之前應(yīng)少量嘗試，看皮膚是否會(huì)過敏，確保安全。