很多人剛開始接觸三七，如果不深入了解，很容易挑選到質量差的產(chǎn)品。比如在選擇大的和小的三七時，一般是大個頭的更好。然而，即使都是大個頭的三七也有各種區(qū)別的。

三七是人工種植，自然生長的，也就有大的有小的。如果種植技術好、各種條件合適，一般是種出來更大的，所以挑選時盡量選大個頭的。小的一般是種植年份不足或是土壤、氣候等條件本就不行，效果也就差。

都是大個頭的就一樣是好的嗎？當然不是，還有區(qū)別。比如是否帶有剪口。剪口是指三七根部與主莖連接的部分，中間容易夾雜泥沙和其他雜質，而且人體也難吸收所以帶剪口的不好。

還有，好的三七應該外觀飽滿、堅實，不是看著原本就水分不足而干癟的。

修剪問題也要注意，好的三七上面的大根修剪干凈，沒有多余的殘留部分。因為大根的效果一般，保留在上面只是想湊成大個頭三七。

所以，挑選三七時，大個頭的通常更好，但要注意帶剪口和不帶剪口的區(qū)別，選擇不帶剪口的更好。同樣大小的三七中，飽滿的比干癟的好，大根修剪干凈的比大根殘留多的好。認準多年可靠商家，買到好的、吃起來有用的。