如果是節(jié)日買三七粉的話，通常都會有優(yōu)惠活動，可能就會多買一些。等拿到手發(fā)現(xiàn)有點多，這時有人會想到這個問題：買了三七粉可以一家人都吃嗎？

其實，在云南文山這里，一家人都吃三七的情況是很多的，但是注意這里說的是吃三七，比如把三七燉雞吃、燉排骨吃等等。通常會用小個的三七或是三七根這么做來吃，也就是當一道菜吃。

但是，換成了三七粉后就不太建議這么做了，這是因為小的三七通常是種植時間不長的，效果很一般，三七根也是這樣，而且還是燉出來吃，有效果也是補充氣血方面的，適合絕大多數(shù)人吃，只是不要天天吃，造成“過補”就行。而三七粉直接吃是活血方面的效果，也能提高免疫力，這就不太適合兒童吃了。

一般小于12歲的孩子是不建議吃三七粉的，特別是直接干吃或是溫水沖泡喝的生吃法，能提高免疫細胞的活性，幫助提高免疫力。但是小于12歲的人的免疫力還是靠自己去激發(fā)、去完善比較好。

要是用三七粉燉湯，像三七、三七根那樣燉雞等來吃，小孩也跟著吃倒是沒什么問題的，身體虛弱也可以補一補。

三七粉當然是年齡越大越適合吃，具體有三高、心腦病、身體酸痛麻木等問題更適合吃，根據(jù)情況來看自己家人是不是適合吃的人群再決定更科學(xué)。