人有男女老少、不同年齡等等各種區(qū)分方法，而了解一點(diǎn)三七粉的人也知道三七粉也分各種產(chǎn)地、質(zhì)量等級(jí)。正是因?yàn)檫@樣，有人就問了：要吃什么樣的三七粉對(duì)老人會(huì)比較好？

實(shí)際上，三七粉雖然分產(chǎn)地、分質(zhì)量等級(jí)，但是沒有品種之分，基本上有效成分的比例都是同樣的，只是好一點(diǎn)的就高一點(diǎn)，差一點(diǎn)的比例又低一些，目前沒發(fā)現(xiàn)什么有其它品種的三七粉里面含有某種很特別的有效成分或哪種有效成分占比高得特殊。

而作為老人，是比較適合吃三七粉的，一般小于12歲的人不建議吃三七粉，隨著年齡的增長(zhǎng)年齡越大越建議吃三七粉。所以要根據(jù)自己的歲數(shù)、身體情況等來選擇吃什么樣品質(zhì)的三七粉會(huì)比較合適。簡(jiǎn)單來選擇也可以是年齡越大買越好品質(zhì)的吃。

首先從產(chǎn)地看哪里的三七粉好，這當(dāng)然不可否認(rèn)的是云南文山產(chǎn)的更好，畢竟這里是原產(chǎn)地、特產(chǎn)地，三七在這里有更適宜的生存條件所以能有更好的長(zhǎng)勢(shì)，最終產(chǎn)出后打的三七粉也會(huì)更有效。

確定產(chǎn)地后就要選等級(jí)了，越好的三七打的三七粉效果越足，而三七判斷質(zhì)量、等級(jí)高低還是有不少學(xué)問的，只是作為一般人隨便了解一點(diǎn)也可以買到不錯(cuò)的三七粉吃了，可以看看這篇文章了解：《買三七時(shí)選什么樣三七好？》

總之，作為老人吃什么樣的三七粉，簡(jiǎn)單來說就是考慮經(jīng)濟(jì)、身體情況來選擇合適的三七打的三七粉才好。