提到高血壓這個身體問題，應(yīng)該沒有多少人對它陌生。雖然看起來不好像沒影響，但高血壓引起的各種癥狀是比較嚴重的，需要注意預(yù)防。不少人問三七粉是適合高血壓的人吃的嗎？答案是什么呢？

可以很明確的說三七粉是比較適合高血壓的人吃的藥材，不管是用來預(yù)防高血壓還是已經(jīng)有高血壓再來吃都是比較好的選擇。這可以通過簡單了解三七粉的功效和一般高血壓形成原因理解。

一般高血壓有原發(fā)性和繼發(fā)性之分，原發(fā)性的原因不是非常明確，多與遺傳等有關(guān)，繼發(fā)性的則原因明朗，比如肥胖等引起的高血壓。而肥胖等的高血壓通常又是血管有堵塞、血液流通不暢等造成。這時要是知道三七粉有活血化瘀功效也就知道為什么它適合用于高血壓了。

三七粉活血化瘀功效正是可以清理血管、分解血管垃圾、軟化血管，讓血液更正常的流通起來，這樣也就能對高血壓進行改善。所以高血壓人群吃三七粉確實比較合適。

但肯定有人吃過三七粉來應(yīng)對高血壓夸贊它確實有效，也有人說看不到效果，這就是需要注意吃三七粉的一些問題了。

首先，肯定是要買到質(zhì)量好的三七粉吃起來才有效。而市面上幾塊錢一斤的三七粉都有，這樣的產(chǎn)品別說質(zhì)量保障，甚至傷害身體健康都有可能，只需知道三七最少都要種三年就知道好三七不便宜。

其次，三七粉既然是中藥材，隨便吃幾次是難看到效果的，需要堅持吃，一旦見效則效果能持續(xù)、穩(wěn)定。

最后，買到好的三七粉吃法也要用對才行，可以看看這篇文章了解適合吃法：《什么是三七粉的生吃和熟吃？》