三七粉是給什么樣的人群吃的？類似的問題很多人都問過，主要是想看看自己是否適合吃三七粉，吃后是否有用。其實三七粉對不同年齡的人用處是可能不同的，要看年齡、看身體情況吃三七粉。

首先是看年齡，對于12歲以下的人群是不建議吃三七粉的，對這類人群三七粉的用處可能是起到“反作用”，也就是壞處可能大于好處。因為12歲以下的人基本都在完善自身免疫力，這時吃三七粉可能會造成依賴，而成人已經(jīng)過了完善免疫力的階段，則沒有這類影響。

對于12歲以上40歲以下的人群，吃不吃三七粉肯定是看個人意愿、身體情況來定，因為這個年齡段的人一般身體都還很健康，即便有什么問題也容易通過鍛煉、改善飲食、作息等調(diào)整。不過吃三七粉還是可以幫助增強睡眠、提高免疫力等。

至于40歲以上的人群，更多是就是看身體情況來吃三七粉了，比如有人高血壓，有人冠心病等，這些病癥吃三七粉預(yù)防或是改善效果都是比較可以的。

如果是40歲以上的人群就算身體沒有出現(xiàn)明顯問題，也建議適當(dāng)吃點三七粉來養(yǎng)生保健，畢竟疾病能夠預(yù)防比起醫(yī)治要省時、省力、省錢得多。

總之，不能盲目聽信某些商家說的任何人都能吃三七粉，而是可以具體看自己是處于什么年齡、能更具體的看出是否需要三七粉的功效幫助則更好。想了解更多可以看看這篇文章：《簡介三七粉的功效與作用及食用方法》。