了解到三七能降高血壓，很多人就準(zhǔn)備買來試試，但在購買的時候才發(fā)現(xiàn)還要分不同的等級售賣，基本就是把三七分不同頭數(shù)來賣。所以有人問買幾頭的三七是能降高血壓的？

可能有人還不懂三七頭數(shù)，也有人雖然有所了解到不夠徹底，還是先看看三七頭數(shù)是怎么區(qū)分的。

三七多少頭指的是一市斤三七有多少個，每個是多少頭。雖然是簡單的一句話就解釋了，但是很多人還是不清楚，舉例子會比較容易理解。比如20頭三七也就是一市斤20個的，剛好20個能湊一市斤的稱為足頭的，需要20多個才能湊一斤的是不足頭的。

那么30頭足頭三七就是需要30個才能湊一市斤的，可見30頭的個頭更小，也就是頭數(shù)越多反而越小，也就越差了。

回到最初的問題，買多少頭的三七才是能降高血壓的呢？實際上每個人的身體情況不一樣，高血壓有較高的也有只是稍微高點的，身體消化吸收能力有強的也有弱的，所以具體吃多少頭的三七才能達到降高血壓的效果并不一定。

比如高血壓比較高的話吃一般的三七也容易見效，但是想更快的穩(wěn)定下來還是要頭數(shù)少一點的三七。比如身體消化吸收能力差那還是要頭數(shù)少一點的更好。

所以，到底選多少頭的三七來降高血壓更有效，還是需要看自身身體情況，根據(jù)自己的身體情況選對合適的三七才容易見效。一般建議是在20頭、30頭三七里面選就可以了，其實也不復(fù)雜。