可能想買三七的人在了解它的時(shí)候看到最多的一個(gè)詞就是它能活血，可是對(duì)于活血并不是很了解，具體活血能對(duì)自己有什么好處、用于哪些方面不是很清楚。本文就做個(gè)簡(jiǎn)單介紹幫助更好的利用三七。

三七的活血功效被介紹得最多，正是因?yàn)檫@個(gè)功效確實(shí)對(duì)人體健康幫助很大，很多疾病通過活血的效果都會(huì)有一定改善或是有非常好的效果，所以了解三七活血對(duì)自己有沒有效比較重要。

三七活血其實(shí)也就是讓血液細(xì)胞的活性大大增強(qiáng)，原本因?yàn)槟承┰蛄鲃?dòng)慢的原因變得高效流通起來，這樣很多病癥就會(huì)得到改善。比如因?yàn)檠赫吵矶魍ú粫?，這時(shí)吃三七讓血液細(xì)胞活性增大，粘稠的血栓得到分解，血液就恢復(fù)了流通，各處組織、器官就能正常供血、供氧，機(jī)能會(huì)恢復(fù)正常人體也會(huì)恢復(fù)健康。

所以“活血”經(jīng)常與“化瘀”連用，三七活血化瘀的功效主要用于的方面就是降三高、預(yù)防改善心腦血管疾病、緩解手腳麻木酸痛、提高睡眠質(zhì)量、提高免疫力等等。

比如降三高也就是降高血壓、高血糖、高血脂的作用，就是三七活血化瘀效果分解血管里的垃圾、運(yùn)走排出這些垃圾，三高會(huì)被慢慢降下來。冠心病、腦梗塞、動(dòng)脈硬化等癥的形成原因也主要是血管里有某些物質(zhì)擁堵，同樣通過三七活血化瘀功效能得到改善。至于提高免疫力，還是三七像提高血液細(xì)胞活性一樣提高免疫細(xì)胞的活性達(dá)到的。

需要注意的是想要三七活血的功效要注意吃法，應(yīng)該選擇生吃才有好的效果，具體可以點(diǎn)擊這篇文章查看：《什么是三七粉的生吃和熟吃？》。