人到一定年紀(jì)容易出現(xiàn)各種身體問(wèn)題，三高就是比較常見(jiàn)的，即高血壓、高血脂、高血糖，與之相對(duì)的就有低血壓等人群。低血壓人群看到可以降高血壓的三七粉會(huì)擔(dān)心自己吃血壓會(huì)更低，是這樣嗎？

其實(shí)這種想法很正常，畢竟都是宣傳三七粉的功效能降高血壓，那要是自己患的正好是低血壓肯定就會(huì)有擔(dān)心，害怕自己吃了三七粉后血壓更低、更影響健康。

但其實(shí)這種擔(dān)心是多余的，血壓低的人吃三七粉不會(huì)導(dǎo)致更低的情況出現(xiàn)，而且還可以做到讓低血壓得到改善?？傮w來(lái)說(shuō)就是三七粉對(duì)高血壓有效對(duì)低血壓也有效，只是這種說(shuō)法讓很多人不敢相信。不過(guò)要是懂其中的原理就會(huì)相信了。

先看看三七粉降高血壓簡(jiǎn)單的機(jī)理：血管里有東西堵塞，這些東西可能是多年沉積的血脂等，也可能是血液粘稠自身堵塞，血液不能很好的流通就要加大壓強(qiáng)讓血液流動(dòng)起來(lái)，這時(shí)人體就會(huì)調(diào)高血壓值，高血壓就出現(xiàn)了。那么三七粉活血化瘀的功效清理了造成堵塞的物質(zhì)，人體自然就會(huì)把血壓降下去，所以三七粉不是直接作用在調(diào)節(jié)血壓的器官、組織上，不至于沒(méi)有高血壓的人會(huì)調(diào)節(jié)得更低。

再了解一下三七粉改善低血壓的效果：三七粉是可以提高造血干細(xì)胞活性的，也就能加快血液細(xì)胞的生成速度，這樣對(duì)低血壓、貧血就會(huì)有不錯(cuò)的改善效果。

當(dāng)然，三七粉降高血壓和改善低血壓的吃法是不一樣的，想降高血壓要生吃，即不加熱的吃法，用溫水泡是可以的。如果想改善低血壓那就用開(kāi)水泡，泡幾分鐘后的三七粉能發(fā)揮出補(bǔ)血益氣的功效來(lái)。