三七的吃法很多，像切片吃、新鮮的直接煲湯吃、打粉吃、打粉后又做成片劑吃等等。由于有人直接買三七片所以不知道吃法很正常，會問三七片降血壓、補血等怎么吃？用量是多少？

這里說的三七片是指三七壓片，也就是三七先打成粉以后用壓片機直接壓成的片劑，沒有加入其他藥材、物質(zhì)。與市面上說的那些藥品不太一樣。

吃這種三七壓片降高血壓當(dāng)然沒問題，因為就像吃三七粉一樣的，按照三七粉一天吃2次，每次3克的用量計算，吃三七壓片的話每次吃6粒左右就差不多是同樣的量了，直接用溫水沖服就可以。

降血壓、降血脂、降血糖以及改善腦梗塞、腦血栓、冠心病等都是這樣吃，也就是想要三七活血化瘀功效幫助改善的病癥都是這么吃的。

但補血可就不是這樣吃了，直接用溫水沖服三七片是活血化瘀功效，很難有補血益氣功效，所以要換個吃法?？梢允怯瞄_水來沖泡這些三七片后喝，三七這種熟吃法才有補血效果。

對于貧血、低血壓的人來說，吃三七片都是要經(jīng)過開水沖泡后再喝效果才會更明顯。所以，三七片一直沒有成為主流吃法，而三七粉不管是用溫水沖泡降高血壓等還是開水沖泡補血補氣，都很方便，也就一直是最主流的吃法。

總之，要是吃三七片來活血化瘀改善相應(yīng)疾病的話是比較好的選擇，吃起來方便，攜帶也方便。但想補血益氣的話，還是更推薦吃三七粉。