田七就是也叫做三七的藥材，既然是藥材肯定不是每個(gè)人都適合吃的，這就有必要搞清楚田七適合什么人吃又不適合什么人吃，以便決定自己吃還是不吃。

首先來看什么人不適合吃田七，剩下的當(dāng)然就是可以吃或適合吃的人群了。從田七的性質(zhì)上看，是性溫的藥材，這種性質(zhì)確實(shí)大部分人都可以吃，不過作為少量的比較容易上火的人吃田七還是容易引起上火的情況，特別是量大一點(diǎn)的話會(huì)比其他人容易上火得多，所以體質(zhì)偏虛熱等容易上火型的人少吃或不適合吃，可以選擇喝三七花。

另外從田七的功效上來看，它具有提高免疫力的功效，那么對(duì)于年齡小、免疫力不完善的青少年、小孩等就不太友好，可能會(huì)讓他們?cè)斐梢蕾嚕砸话?/span>12歲以下的人都不建議吃田七。

還有感冒時(shí)的人吃田七可能加重感冒病情、正常經(jīng)期的女性吃后可能會(huì)加大經(jīng)量、懷孕的女性吃后可能影響胎兒穩(wěn)定等。

除了上面這些人群外，基本都是適合或可以吃田七的人，那么田七適合什么人吃呢？

1、想預(yù)防和改善心腦血管疾病的人。

吃田七有比較好的活血化瘀效果，對(duì)預(yù)防和改善高血壓等心腦血管疾病都有較為理想的效果。

2、需要補(bǔ)血的人。

吃田七具有增強(qiáng)造血干細(xì)胞活性的效果，從而有明顯的補(bǔ)血功效，對(duì)需要補(bǔ)血的人尤為適合。

3、需要提高免疫力的人。

如果免疫力低下吃田七是比較合適的，就像上面說的它的功效可能會(huì)讓小孩造成依賴，但是免疫力已經(jīng)完善的成年人不用擔(dān)心這個(gè)問題，特別是免疫力開始下降的中老年人更為適合吃。

4、睡眠質(zhì)量差的人。

平時(shí)睡眠質(zhì)量差容易對(duì)生活、學(xué)習(xí)等造成影響，吃田七能改善心臟、大腦等重要器官的血液循環(huán)，對(duì)提高睡眠質(zhì)量很有幫助，所以睡眠質(zhì)量差吃田七很合適。

適合吃田七的人可以說是很多的，特別是血液方面有問題的人都比較適合，可以根據(jù)自己的需要進(jìn)行判斷，比如血液粘稠想改善的話吃田七當(dāng)然就是比較適合的。