身邊應(yīng)該有親戚朋友在吃三七粉的，但自己又不太了解三七粉有什么功效，親戚朋友一般也講不清楚吃吃三七粉有什么好處，所以很多人問為什么要吃三七粉呢？

首先，就算身體沒問題的人吃三七粉也有好處，至于是什么好處，那就是預(yù)防疾病、提高免疫力。吃三七粉能預(yù)防的疾病主要是血液方面的，比如血液粘稠、血栓等。而提高免疫力就是通過提高各種免疫細(xì)胞的活性后達(dá)到更好的抵抗病菌、減少生病的效果。這其實就是很多人吃三七粉養(yǎng)生保健的好處。

其次，身體有活血化瘀需要的人吃三七粉好處很大。哪些人需要活血化瘀的功效幫助呢？其實生活中這類人非常多，特別是中老年人，因為血液隨著年齡的上漲更容易出現(xiàn)問題，這也是高血壓、高血脂等病情易發(fā)的原因。

吃三七粉的好處就在于它能改善血液出現(xiàn)的這些問題，把造成血液擁堵的物質(zhì)清理出去，恢復(fù)血液高效流通，自然高血壓等病癥就改善了。

另外，身體需要補(bǔ)血的人吃三七粉很有好處。不管是失血性貧血還是產(chǎn)后需要補(bǔ)血等，吃三七粉的好處都很明顯，也就是它具有很好的補(bǔ)血效果。這是因為三七粉提高了造血干細(xì)胞的生成血液細(xì)胞速度，達(dá)到了更快補(bǔ)充血液的功效。

可見吃三七粉好處是很大的，把上面的好處具體到各種疾病，比如高血壓、高血脂、冠心病、腦梗塞、腦溢血等等病癥，就會發(fā)現(xiàn)原來吃三七粉能預(yù)防和改善這么多疾病、有這么多好處。想要了解更多的朋友可以看看這篇文章：《三七的效用》。