說到三七的效用，肯定是值得稱贊的，因為這樣三七才能被越來越多的人認識、使用、利用。那么三七的效用有哪些呢？下面給大家介紹一些常見的三七的效用。

1、用三七活血化瘀。這是三七最基本的效用了，這是三七的活血化瘀幫助了很多人改善了血管問題，幫助血液有了更健康的流通環(huán)境，從而預(yù)防和改善了很多病癥，比如高血壓、高血脂、冠心病、腦卒中等等。

2、三七的效用可以改善血液健康問題。有時血液只是出于不健康狀態(tài)，但又未引發(fā)其他后果，但非常有必要預(yù)防，比如血液粘稠、開始出現(xiàn)血栓等?？梢猿匀邅斫鉀Q這些血液的健康問題，從而預(yù)防更多疾病的出現(xiàn)。

3、養(yǎng)肝護肝。吃三七能養(yǎng)肝護肝，是因為三七中有豐富的皂苷成分，皂苷能促進肝臟細胞的化合與蛋白質(zhì)會有反應(yīng)，可以促使脂肪結(jié)構(gòu)分解、對肝臟有養(yǎng)護效果，特別是脂肪肝。

4、三七的效用能補血益氣。吃三七能起到補血的效果，這也是很多人所熟知的，因為它有效提高造血細胞的活性，生成更多血液，再由血液帶來更多氧氣，使人氣血充足。

5、吃三七改善睡眠。三七的效用對于人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)有一定的調(diào)節(jié)作用，長期吃三七可以緩解中樞神經(jīng)過度興奮引起的失眠、睡眠質(zhì)量差的情況。

6、三七的效用可以外用止血去淤青。三七的外用在很久前是被充分利用的，特別是戰(zhàn)亂時期，用三七應(yīng)對傷口，去除淤青的效果被各代醫(yī)學(xué)家認可。

7、吃三七提高免疫力。三七通過提高免疫細胞的活性，使其免疫效果更高效，從而有提高人體免疫力的效用。

三七的效用還比較多，這里簡單列舉了一些，想了解更多三七的效用的朋友可以查看本站文章。