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有部分人還不知道,吃三七粉是可以很好的改善高血壓的癥狀的,并不是他們擔(dān)心的有高血壓不能吃三七粉,怕加重病情。那么有高血壓的人應(yīng)該怎么吃三七粉呢?
因為情況特殊多樣,所以要分開情況來看。
首先是高血壓不嚴(yán)重,以前也沒有吃降壓藥的人群。這類人可以每天少量吃一些三七粉,比如每天2次,每次2克就會有不錯的效果。
其次是高血壓有點嚴(yán)重,以前也沒有吃降壓藥的人群。這類人群就要比病情輕的人多吃一點了,建議每天2次,每次3克或者4克,每天總量不超過10克。
另外就是以前吃著降壓藥的人群,這類人群的情況稍微特殊,也就更要講究方法。
可以在初期少量吃三七粉,每天2次,每次1克或2克,降壓藥不改變用量,但三七粉與降壓藥錯開時間段吃。在半個月左右可以加大三七粉用量,每天2次,每次3克,把降壓藥降低一半左右。在一個月左右可以把三七粉吃到每天2次,每次4克,試著停用降壓藥看血壓正常不正常,正常的話完全可以以后只吃三七粉,不正常則還應(yīng)該再堅持一下三七粉和降壓藥同吃,幾天后再測試。
總之,吃三七粉降血壓的功效大家是不用懷疑的,只是見效時間有長有短,個人情況不一樣,時間也不一樣而已。只要注意好吃三七粉與降壓藥的方法,用沒有副作用的三七粉取代降壓藥也是完全可以的。
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