有些人可能還不了解什么是三七粉的生吃和熟吃以及功效，具體可以先看看這篇文章：《三七粉生吃的功效好還是熟吃功效好？》。下面具體介紹一些生吃和熟吃的方法。

1、三七粉生吃。作為最常見的三七粉吃法，不但吃法簡單、直接，而且是三七粉的功效能得以最大發(fā)揮的吃法。吃法可以是直接把三七粉放入嘴里或舌頭后部，用溫水沖服下去，這種吃法最省事，還能避免嘗到三七粉的苦味。當(dāng)然也可以用溫水泡三七喝下去，不過會稍微苦一些。

如果是怕苦的話，可以買裝藥的膠囊空殼來裝三七粉，根據(jù)膠囊的大小來判斷每天吃多少粒。

2、三七粉熟吃。最為簡單便捷的熟吃方法是把三七粉用開水泡一下，水溫合適后直接飲用。其他方法可以是把三七整個用油慢慢煎黃，然后打成粉食用。也可以把三七用水充分泡上一段時間，然后用蒸的方法把三七蒸熟（半小時左右），一般可以切片就可以食用了。

當(dāng)然，有些廠家已經(jīng)做出可以直接食用的熟三七粉，不過為了確保買到優(yōu)質(zhì)三七粉，還是自己買三七打粉會有保障一些。想要了解更多三七粉的功效、三七粉的價格、三七粉的知識等可以查看本站其他文章。