文山三七對我們的健康有哪些好處？

說起文山三七真的很神奇，對于我們的健康的幫助，我要說三七真是個好東西。三七的功效真的很神奇，三七活血、止血、補血，適合的人群比較廣，不會去挑剔什么人，治療的廣泛性、適應性都很好。不適合生用的，可以熟用，三七粉還可以外用。長期服用可以軟化血管，可軟化血管、促進血液循環(huán)、改善各臟腑功能，有效預防各種心腦血管疾病。平時也可以拿來煲湯、泡酒，有人也會打成小塊煮在雞湯里，又美味又養(yǎng)生。

養(yǎng)生的高境界，在中醫(yī)里是“治未病”，西醫(yī)里叫預防醫(yī)學。據(jù)傳統(tǒng)醫(yī)學臨床經(jīng)驗證明，三七是集防病、治病、保健三位一體的藥食同源的中藥，且副作用微乎其微。長期服用三七粉，對于女性朋友，還有活血祛斑養(yǎng)顏的功效，長期服用會讓你越來越年輕?？梢哉f“每天一小勺三七粉，身健膚白氣色好。” 

在平時，每天吃上一小勺，對于長期生活在潮濕悶熱地方的人們，風濕病、心腦血管疾病發(fā)病率比較高，而三七則是加強血液循環(huán)、雙向調(diào)節(jié)血壓血脂的良藥，止痛效果又好，是不錯選擇。

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