本來三七粉是建議一直吃的，常年吃更好幫助更大。但不少人問哪個季節(jié)喝更好，所以一定要從季節(jié)特點(diǎn)出發(fā)給予建議的話，秋冬季喝三七粉似乎更為貼切。

原因在于，秋冬季氣溫逐漸下降，人體新陳代謝減緩，加上空氣干燥，中老年人群體尤其容易遭遇血液循環(huán)不暢、血管彈性減弱等問題，這些往往是導(dǎo)致腦梗等心腦問題高發(fā)的重要因素。

在此背景下，適量喝三七粉，得益于其促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)血管韌性的幫助，能在一定程度上輔助改善和預(yù)防這類健康問題，顯得尤為適宜。

當(dāng)然，這并不意味著春夏兩季就無需關(guān)注心血管健康。心腦血管疾病的潛在風(fēng)險全年存在，只是秋冬季更為凸顯。因此，經(jīng)濟(jì)條件允許的情況下，將三七粉納入日常食用，全年適量喝，無疑是對自身健康更為周全的考慮。畢竟，持續(xù)的養(yǎng)護(hù)遠(yuǎn)勝于臨時的補(bǔ)救，持之以恒方能收獲長期的健康益處。

所以，只要購買的是質(zhì)量可靠的三七粉，常年喝又注意用量就好了。用量不超過人體承受能力，一直喝下去都不會有什么不良影響，只會體現(xiàn)更有用的幫助的。