平時有喝茶習(xí)慣的人非常多，甚至有人每天都要喝一點。隨著年齡增長可能需要吃各種產(chǎn)品，比如有人喝三七粉能對健康有不小幫助。這時就有人問喝茶時能不能把三七粉加到茶水里一起喝。

先給出答案：一般是不建議這么做的，就是三七粉放到茶里喝的做法并不太好，可以避免。比如喝茶后隔一定時間再喝三七粉，或是喝三七粉后隔一定時間再喝茶。一般隔半小時就差不多了。

也不是茶水和三七粉有什么沖突，只是如果茶水喝得多肯定是會影響三七粉及時消化吸收的，這在一定程度上延長了看到效果的時間。

另外是茶水一般溫度會有些高，如果把三七粉放到茶里去喝，往往可能會把三七粉燙熟。要知道三七粉是分生吃和熟吃的，大部分人適合生吃，而要是燙熟吃就不是自己想要的效果了。

生吃是溫水沖泡喝或是直接吃，這樣三七粉能發(fā)揮出提高血細(xì)胞等的活性，對于清理血管、改善相關(guān)健康有幫助。而燙熟的熟吃是補益效果了，像貧血等人群更適合。

所以，不管是什么原因，三七粉放到茶水里喝都是不太合適的做法。想要讓三七粉多為自己的健康出力，當(dāng)然也要有合理的食用方法。