對(duì)于三七粉沖泡喝的做法，很多人不知道具體怎么做，也有人覺(jué)得麻煩，還有人覺(jué)得不好攪拌。那到底三七粉應(yīng)該如何泡呢？有專門的工具嗎？

比較具體的方法步驟是這樣的：

首先，確定自己需要的是三七粉的什么效果，如果是需要它補(bǔ)血益氣的效果就燒開水，接著就可以沖泡了。如果需要的是活血的效果，就等開水變成溫水才泡。

準(zhǔn)備好了水就需要準(zhǔn)備裝的容易，一般是建議用喝水的杯子，當(dāng)然用吃飯的碗沖泡也是沒(méi)問(wèn)題的。然后準(zhǔn)備一支筷子用來(lái)攪拌就行。

接下來(lái)就是取三七粉了，一般建議是每次取3克沖泡，一天喝2次。很多人想問(wèn)3克是多少，如果是正規(guī)商家那買的基本都會(huì)配送3克的小勺，舀一勺基本就是3克了。

三七粉放入杯子里或是碗里后就加入準(zhǔn)備好的水，水量是沒(méi)多大講究的，根據(jù)自己能喝多少量來(lái)定就行了。加水后充分?jǐn)嚢?，要是溫水沖泡的攪拌好就喝下就行。開水沖泡的等到水溫喝下就行。也就完成了。

至于有沒(méi)有專門沖泡攪拌三七粉的工具，當(dāng)然是有的，網(wǎng)上找找攪拌杯就有各種工具?；径际强梢詭椭浞?jǐn)嚢璧模瑔?wèn)題在于每次用過(guò)要好好洗一下，所以有人開始喜歡用，后面還是自己攪拌了。