可能有部分人遇到這樣的問(wèn)題了：推薦別人吃三七時(shí)，得到的回答是：三七不就是一種菜？吃了能有什么好處？那為什么會(huì)有三七只是一種菜的說(shuō)法呢？

三七也叫田七，市面上也有三七菜或是田七菜的東西，但其實(shí)這些所謂的菜與文山三七有非常大的差別，在作用效果上差得很遠(yuǎn)，要知道三七是真正對(duì)健康有非常大幫助的產(chǎn)品，不少人吃后血壓高等情況得到改善，睡眠質(zhì)量變好了等等。

正是因?yàn)槿哂羞@些對(duì)健康比較好的效果，三七菜的叫法也就冒出來(lái)了，原本它肯定不是叫這個(gè)名字的，比如牡丹吊蘭這種植物就被強(qiáng)行加上了“三七菜”的名字，甚至還有涼拌三七菜的，吃法更是相差甚遠(yuǎn)。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是有些植物要蹭一蹭三七的知名度，網(wǎng)上可以搜索到相關(guān)新聞，也就是種出某種菜來(lái)故意叫這么一個(gè)名字，就是為了更好銷售它，真要說(shuō)它有什么作用肯定沒(méi)太大的健康幫助，被“打假”了最多也就是一句：自己也不懂，看別人這么叫自己也這么叫了。

雖然真正的三七也能做菜吃，比如三七燉雞等，但更多還是用來(lái)改善身體問(wèn)題。所以，應(yīng)該多了解一下三七這種產(chǎn)品，來(lái)自云南文山的三七與人參比較相似，作用效果也相似，對(duì)健康的幫助比較大，特別是中老年人很適合用的。