好多身體問題可以吃三七粉來幫助改善，這已經(jīng)是被不少人認(rèn)可的，但總有剛接觸的人說吃了后說三七粉沒效果。通過簡單調(diào)查發(fā)現(xiàn)可能是沒有注意要生吃而導(dǎo)致不見效的。

也就是說吃三七粉還有生吃的方法及相對的熟吃的方法，一旦選錯吃法確實(shí)會導(dǎo)致效果不佳甚至沒有什么效果。而很多人不了解就吃的話確實(shí)容易直接選了熟吃的方法，還是應(yīng)該具體了解為好。

所謂三七粉生吃，其實(shí)比較簡單，拿起來就直接吃，這種吃法當(dāng)然是生的。只是三七粉打得越細(xì)越容易嗆到，還可能苦味更濃更不容易接受。比較推薦用溫水沖泡后喝，這樣就不至于太苦、容易嗆，還同樣是發(fā)揮三七粉生吃的活血效果。

生吃三七粉用來降三高、改善心腦病、應(yīng)對身體麻木酸痛等才是比較適合的。

與之相對的熟吃就很好理解了，就是經(jīng)過各種加熱再吃的方法?？赡苡腥擞X得自己的做法應(yīng)該是生吃，但其實(shí)三七粉很容易受熱影響性質(zhì)，也就是用開水沖泡三七粉喝就已經(jīng)是熟吃了，熟吃三七粉主要是補(bǔ)血的作用，所以很多人以為三七粉是用開水沖泡喝就行，結(jié)果沒有多少效果。

當(dāng)然了，喝三七粉沒有效果除了是方法不對以為，還可能是買的產(chǎn)品質(zhì)量不夠好。在購買時應(yīng)該認(rèn)準(zhǔn)可靠商家，避免買到假的、劣質(zhì)的產(chǎn)品。