三七被用來與其它產(chǎn)品相互比較，這已經(jīng)是比較常見的做法了。不過最近看到的卻還是比較少的對(duì)比，那就是有人問的銀杏與三七哪個(gè)的活血效果更好？

首先還是看看三七的活血效果，這個(gè)作用是一直都得到認(rèn)可的，各種書籍中也有相關(guān)記載，比如《本草綱目》等對(duì)此都有很高贊譽(yù)。而越來越多的人用三七來降三高、改善腦梗塞等，也正是利用到了它的活血效果，由此可見，三七的活血效果是比較不錯(cuò)的。

這得益于三七里面含有不少皂苷成分，這些統(tǒng)稱為總皂苷的成分是發(fā)揮作用的關(guān)鍵物質(zhì)，而且對(duì)人體無毒無害，唯一的一點(diǎn)問題就是導(dǎo)致三七味道有些苦。另外也還含有很多物質(zhì)，比如黃酮、三七素等。

至于銀杏，有有人會(huì)利用它的果，也就是很多人叫的白果，也會(huì)利用它的葉子，即白果葉。到底活血效果如何，看看所含成分就知道。

銀杏果或是銀杏葉確實(shí)也含有不少黃酮成分，這讓它也具備了一定的活血效果，但是其實(shí)只靠黃酮的話，人體都是很難吸收的，所以效果也只是一般。

要是三七也不含各種皂苷只喊黃酮及其它成分，那么它的活血效果也會(huì)降低不少。所以這么看來對(duì)比結(jié)果已經(jīng)出來了，那就是三七的活血效果好更多。

而且，要注意的是銀杏果及銀杏葉是可能有毒的，有研究表明可能含有極少的氰化物或白果酸，這些對(duì)人體都不利，所以利用它還得多注意，三七則效果更好還沒有這些顧慮。