對(duì)于吃三七粉的方法其實(shí)是有不少的，比如很多人不知道的壓縮成片劑吃。剛接觸的人會(huì)好奇是不是把三七粉壓縮成片劑吃效果可以更好？

可能認(rèn)為三七粉壓縮成片劑吃能效果更好，是因?yàn)檫@樣就更容易吃，也就能更大量的吃，但這種想法肯定是不對(duì)的。

三七粉壓縮成片劑吃確實(shí)更容易入口了，甚至能做到感覺不到一點(diǎn)苦味就吃完了。但這肯定不以為著就能比三七粉多吃，每天吃的量還是應(yīng)該固定，畢竟人體消化吸收三七粉的能力是有限的，不是能夠多吃也能夠多消化并進(jìn)行吸收。

一般三七粉是建議每天吃2次，每次3克，而壓縮成片劑后通常每片的重量是0.5克左右，還是建議每次只吃6、7片?？雌饋?/span>6、7片的量已經(jīng)不算少了。

所以，三七粉怎么吃效果更好基本沒有特別要求，只要吃法沒有問題，怎么吃基本都差不多。也就是三七粉的生吃和熟吃一定要掌握好，根據(jù)自身情況選擇要生吃還是熟吃，或是可以把兩種方法結(jié)合。具體的生吃與熟吃的區(qū)別可以看這篇文章：《什么是三七粉的生吃和熟吃？》