喝三七粉越來(lái)越成為中老年人的“標(biāo)配”，也就會(huì)帶動(dòng)身邊的人一起喝。不過(guò)，肯定有人喝后會(huì)說(shuō)怎么一點(diǎn)好處都體現(xiàn)不出來(lái)？那是為什么有人喝三七粉好處明顯而有人體現(xiàn)不出來(lái)的呢？

實(shí)際上有不同的原因造成了喝三七粉后好處明顯與否，比如每個(gè)人的身體情況不一樣，也還與喝三七粉的方法有關(guān)，當(dāng)然與三七粉的質(zhì)量肯定有重大聯(lián)系。

在身體情況方面，可以說(shuō)身體問(wèn)題越是嚴(yán)重的一般越能體現(xiàn)出喝三七粉的好處，比如三高、心腦病等更嚴(yán)重的人，喝了三七粉后雖然不能馬上看到非常好的效果，但是總能看到一點(diǎn)改善作用，比起那些本來(lái)就沒(méi)多大身體問(wèn)題的人來(lái)說(shuō)，當(dāng)然好處要明顯得多。

其次是三七粉在喝法方面需要講究，如果喝錯(cuò)了當(dāng)然好處是不容易體現(xiàn)的。需要知道的是三七粉還分生吃和熟吃，生吃是比較簡(jiǎn)單的直接吃或是溫水沖泡喝，注意是溫度不高的溫水，這樣才能起到活血化瘀的功效，對(duì)三高等改善明顯。要是用開水泡或是燉湯喝等就是補(bǔ)血益氣效果，更好的改善貧血等癥。

最后是三七粉的質(zhì)量是最關(guān)鍵的，畢竟市面上售賣的三七粉各種各樣的都有，其中肯定存在劣質(zhì)產(chǎn)品，甚至是假的三七粉。在購(gòu)買時(shí)認(rèn)準(zhǔn)可靠牌子、可靠商家，從文山本地發(fā)貨的更放心，也是保證喝三七粉好處明顯的一大前提。