什么都追求好的甚至是最好的，這當然很正常，但是在吃三七粉時有人也說有吃法講究，有最好的吃法。吃三七粉看似很簡單的一個事情真的還有很多復雜的情況嗎？

其實吃三七粉確實是有所講究的，可以讓效果更好、見效更快，也可能是吃法不對看不到什么效果。但確實不存在最好的吃法的說法，同樣是適合自己的才是最好的。

不管把三七粉怎么吃，是直接吃還是泡水喝，或是燉湯蒸雞蛋等，都有一個明顯區(qū)別，那就是把三七粉加熱后吃還是沒有充分加熱吃。正是這樣的區(qū)別導致了效果不一樣。

把三七粉好好加熱后才吃叫做熟吃，比較常見的是開水沖泡、燉雞蛋吃等，當然用炒、炸、焙等方法處理后吃也一樣。這樣吃三七粉是補血效果，很適合需要補血益氣的人群。

把三七粉直接吃或是溫水泡、泡酒喝等就是生吃的方法，沒有很好的加熱三七粉使得保留住了活血化瘀的功效，更適合需要改善血液流通情況、血管堵塞等人群，如三高、心腦血管疾病的改善。

可見吃三七粉確實沒有什么最好的方法，只是講究熟吃和生吃，選對了適合自己的也可以說是最好的。