說(shuō)到中藥材，有很多是非常出名的，比如人參、靈芝等，最近幾年三七也被越來(lái)越多人熟知、并利用。有人就問(wèn)：人參粉和三七粉能一起吃？一起吃的話功效效果會(huì)怎么樣？

首先是能不能一起吃的問(wèn)題，人參和三七粉并不沖突，不管是性溫歸經(jīng)方面還是功效等方面都不沖突，甚至含有的成分還有很多相似甚至一模一樣的，比如某些皂苷成分。本來(lái)這兩種藥材就很相似，都是五加科人參屬草本植物。

其次，人參粉和三七粉一起吃功效效果到底怎么樣呢？可以想到既然它們有不少相似的物質(zhì)成分，也有各自特有的對(duì)人體健康不錯(cuò)的成分，所以把它們混合一起吃是會(huì)有一定的更好的效果。

不過(guò)，把人參粉和三七粉一起吃的做法確實(shí)要少一點(diǎn)，一個(gè)原因是三七粉配伍其它藥材吃能獲得更多方面的幫助，另一個(gè)原因是人參性熱，三七粉性溫，混合起來(lái)還經(jīng)常吃可能容易上火，把三七粉配伍性平或稍微寒性的藥材更適合一點(diǎn)，或是功效會(huì)更全面一些。

所以，有必要把人參粉和三七粉混合吃的人當(dāng)然可以這么做，但建議是配比時(shí)人參的量稍微少一點(diǎn)，這樣更能堅(jiān)持長(zhǎng)期吃而讓效果更好。

通常是建議把三七粉配伍西洋參、石斛、丹參等來(lái)吃，效果不錯(cuò)也更能堅(jiān)持長(zhǎng)期吃。中藥材比較講究的就是堅(jiān)持吃，因?yàn)橹兴幉暮芏喽际菑膯?wèn)題根本上改善，一旦見(jiàn)效了持續(xù)更好。所以，能堅(jiān)持吃是需要考慮的一大因素。