目前是10月底了，雖然在云南文山這個三七原產(chǎn)地還不是那么冷，但我國北方很多地方已經(jīng)進入“冰凍模式”。在寒冷的季節(jié)很多人會手腳發(fā)涼，所以會問我們?nèi)叻蹖κ帜_發(fā)涼有改善作用嗎？

想要了解三七粉對手腳發(fā)涼這種癥狀到底有用沒有，簡單了解三七粉的功效以及手腳發(fā)涼的大致原因基本就能找出問題答案來了。

手腳發(fā)涼一般更容易在秋冬這樣寒冷的季節(jié)出現(xiàn)，主要是因為血液流通存在一定問題，或是說心血管系統(tǒng)障礙。像血液出現(xiàn)某些物質(zhì)擁堵或是血栓擁堵，也可能是貧血血液流量不足。另外是某些原因造成的體寒情況導致手腳發(fā)涼。

再看三七粉的功效，它具備活血化瘀的良好功效，可以起到幫助疏通血管的作用，這對于血液流通不暢的情況有改善效果，讓手腳的血液也盡量正常流通起來。另外，三七粉也有不錯的補血效果，若是因為貧血造成的手腳發(fā)涼也是可以考慮用三七粉幫助改善的。

只不過用三七粉改善自己的手腳發(fā)涼情況之前還是需要很好的了解清楚到底是什么原因造成的，因為不同原因需要不同的三七粉吃法，也就是三七粉分生吃和熟吃。如果只是血管方面的問題血液流通不暢，那就需要生吃，而貧血造成的手腳發(fā)涼需要熟吃。也可能是兩種原因都有，可以生熟吃結合。具體什么是生吃熟吃看這篇文章了解：《什么是三七粉的生吃和熟吃？》