目前在吃三七粉的人不少，算上以前吃過的當(dāng)然更多。也正是因?yàn)槌缘娜硕嗔?，?huì)有各種不同的“體驗(yàn)”，比如有人吃三七粉后昏昏欲睡，有人吃后面紅耳赤心率加快等等，那這樣的情況是正常的嗎？

其實(shí)吃三七粉后出現(xiàn)很多不同的癥狀都與三七粉的功效——活血化瘀有關(guān)，只有極少部分是不適合吃，比如很少的對三七粉過敏的人。

吃了三七粉后昏昏欲睡當(dāng)然是與身體精力消耗有關(guān)，也正是三七粉活血化瘀功效發(fā)揮出來，人體血液更快速流通消耗的精力，這時(shí)就容易想睡覺。

對于心率加快也大致如此，是血液比以前過快的流通，而心臟是血液的交換場所，所以心臟跳動(dòng)也是可能加快導(dǎo)致心率變快的。

一般這些情況都會(huì)慢慢就消失了，不同的人持續(xù)的時(shí)間不一樣，通常是半小時(shí)左右。而主要集中在第一次吃或前面幾次吃三七粉的人身上，所以接下來要開車、要上班等的人是第一次吃三七粉的話還是另外找時(shí)間比較好。

另外，吃三七粉還可能出現(xiàn)口干口渴、肚子脹氣或是肚子餓得快等等情況，甚至還有人會(huì)拉肚子，這些基本都正常，只要持續(xù)的時(shí)間不算長都不用特別處理。

但是剛開始吃三七粉還是特別注意一下為好，防止自己恰好是那極少數(shù)會(huì)對三七粉過敏的人而沒注意還是可能造成不良后果。