說起吃三七粉吃過的人基本都會說是一件很簡單的事，但是了解各種細(xì)節(jié)后會發(fā)現(xiàn)其實吃三七粉要注意的地方有很多人竟然忽視了，這就可能造成吃三七粉不見效甚至有一定不良影響。

首先，吃三七粉要注意吃到的是什么樣質(zhì)量的產(chǎn)品，這肯定有人忽視，因為有些一看就知道是有質(zhì)量問題的產(chǎn)品竟然賣得還非常好。究其原因就是很多人第一次吃，只是想試一試，就盡量買便宜的，也就能想到很多人試過后會說沒有效果。

還有人則是試一試的態(tài)度，也買到了好三七粉吃，但是吃一兩次就說沒用，要知道三七粉是需要堅持吃的中藥材，從問題的根本上進(jìn)行改善的。

其次，吃三七粉是要注意講解吃法的，不是只要把三七粉吃到嘴里就一定有很適合自己的效果，就算是好的三七粉也應(yīng)該注意吃法效果才好。由于是溫水沖泡三七粉喝和開水沖泡喝效果都不同，所以會有很多人沒用對適合自己的吃法。具體可以看看這篇文章：《什么是三七粉的生吃和熟吃？》。

另外，吃三七粉能注意一下時間會更好，主要是掌握適合自己的吃三七粉時間效果更好或沒不良影響。因為三七粉是比較硬的三七打粉，要是腸胃不好的人空腹吃可能會有影響，長期這么吃腸胃可能會出問題，所以應(yīng)該飯后吃。而腸胃好的話應(yīng)該選擇飯前空腹吃，這樣更容易見效。

以上是吃三七粉應(yīng)該注意的一些方面，掌握好更科學(xué)合理的三七粉吃法，會比隨意吃更容易見效或是避免不必要的麻煩。