關(guān)于三七粉很多人只知道它能吃且有效，但試過(guò)外用的人應(yīng)該不會(huì)否認(rèn)它的外用效果也不錯(cuò)，比如有傷口出血時(shí)撒上一點(diǎn)能止血。還有人了解到做面膜的用法，那三七粉面膜用什么調(diào)？外敷多久？

首先要肯定一下三七粉面膜有用，那有什么比較有利的證據(jù)嗎？這就是目前市面上有很多面膜其實(shí)加入了三七粉，甚至直接叫三七粉面膜的也有，足以證明用三七粉做面膜是可行、有效的。

如果能買三七粉自己調(diào)制面膜肯定效果也不錯(cuò)，只是用什么調(diào)很多人都不清楚。其實(shí)很簡(jiǎn)單，直接用干凈的少量的水把三七粉調(diào)成糊狀外敷在臉上就行。

當(dāng)然，想要效果更好的話可以把水換成其它更有效的東西，比如換成牛奶、蜂蜜等肯定是可以的，這些東西不會(huì)與三七粉沖突從而影響效果，對(duì)于外敷在臉上幫助淡斑、祛斑有不錯(cuò)的效果。

由于三七粉的活血化瘀功效可以幫助清理血管沉積物質(zhì)、幫助皮膚下的色素盡快排出，所以吃三七粉和外敷三七粉可以有不錯(cuò)的淡斑祛斑效果，也是三七粉面膜的主要作用。

至于三七粉面膜外敷多久，一般是建議20分鐘左右就把它洗凈。另外是對(duì)于過(guò)敏檢測(cè)還是有必要做的，因?yàn)橛腥穗m然吃三七粉沒不良影響，但是用它做面膜外敷還是可能會(huì)過(guò)敏?？梢匀錾倭咳叻墼谑直郴蚴悄樕舷瓤辞闆r，沒問(wèn)題才做三七粉面膜外敷。