現(xiàn)在的小孩可謂都是掌中寶，畢竟不像以前會生很多個了。所以小孩的身體健康會格外受到重視，父母肯定會想盡辦法要讓他們身體健康。所以經(jīng)常有人問小孩能吃三七粉幫助長身體、提高抵抗力嗎？

我們先了解一下三七粉的功效，除了有不錯的活血化瘀、補血、止血效果外，還有不錯的提高免疫力功效?？吹竭@里確實讓不少家長覺得三七粉應該給孩子吃，對他們提高抵抗力應該有幫助。

但是事實上并不建議給小孩吃三七粉，主要原因也是出在這個提高免疫力的問題上。由于小孩都是在完善免疫力階段，一般會持續(xù)到12歲左右，這期間他們通過接觸外界或各種原因自己完善免疫力。如果這時吃三七粉反而容易造成依賴或是破壞了正在完善的免疫力，所以最好不要讓小孩吃三七粉。

可能還有人覺得理解不了，其實這就像不建議給小孩喝各種功能飲料是一樣的，看似提高精力等但是對于小孩來說確實不是那么有用，甚至是有不良影響。

家長也可以對比看看，從小吃各種藥品提高免疫力的小孩長大后身體確實不如從小鍛煉的小孩。所以想提高抵抗力最好還是多鍛煉。

除非是到一定年齡后免疫力還是沒有多明顯的增強，完善免疫力的年齡也過了，這時吃三七粉來提高抵抗力才會比較合理。所以更建議的是中老年人吃三七粉，對于免疫力開始下降的他們來說更有效。