對于吃三七粉這件事，有部分人是希望賣家講得越詳細越好。所以說了三七粉要分生吃和熟吃后，會問生吃三七粉什么時候吃？熟吃又是幾點吃？要這么分嗎？甚至問生吃、熟吃水溫具體要幾度？

還是先看看三七粉生吃和熟吃的區(qū)別，到底是不是要具體到確定用幾度的水來吃。

所謂三七粉生吃很明顯的一點就是不要過度加熱它，一般直接吃或用溫水泡來喝是常見生吃。只是直接吃的方法苦味太過集中、太明顯、持續(xù)時間長，只是方便一點，所以很多人還是會用溫水沖泡喝的方法。

但就是這個水溫到底要多少度讓不少人犯難了，其實只要溫度不過高就行，盡量低最好，能適應(yīng)多低溫度的水用多少度的就好。比如快要冷的還有一點溫度的這種能適應(yīng)的話當然就比較好，已經(jīng)冷了的很多人喝后肚子又不舒服，找準適合自己的就行。

至于熟吃三七粉，就用開水沖泡就行，也就是剛剛燒開就拿來沖泡會比較好。這樣就基本能確定三七粉熟吃用的水是100度左右，生吃是適合自己的最低溫度最好。

那生吃三七粉什么時候吃？熟吃又具體到幾點吃嗎？當然不是這樣的，這里有一個評判方法，那就是腸胃好的話不管生吃還是熟吃都選飯前吃，飯前空腹狀態(tài)吃見效更快。如果腸胃不好就選飯后吃，避免刺激腸胃出現(xiàn)不適，同時對腸胃的調(diào)理效果也是比較可以的。

總之，掌握好三七粉生吃活血化瘀，熟吃補血益氣的功效知識，選對適合自己的吃法就行，其它方面沒有這么重要，可以隨意一些，特別是確定到幾點吃就不必了。