有不少人都是吃了幾次三七粉后覺得看不到任何效果，就產(chǎn)生了各種疑問，有人就問是不是三七粉的吃法不正確導(dǎo)致的？或者還有其它原因?qū)е鲁匀叻蹘状瘟艘稽c(diǎn)效果都沒有呢？

其實(shí)吃幾次三七粉不見效是很正常的，甚至有人吃了一星期、一個(gè)月都沒有見到什么效果，所以吃幾次三七粉不見效一般先不用擔(dān)心，可以繼續(xù)堅(jiān)持吃下去。

吃三七粉需要一定時(shí)間才容易見效，這是因?yàn)槿叻郾緛砭褪侵兴幉?，而大多?shù)中藥材的屬性就是需要堅(jiān)持吃，然后從問題的根本上進(jìn)行改善。像吃三七粉降高血壓主要是改善血管、血液健康來達(dá)到的，明顯沒有那么容易，也可以看出一旦見效比西藥效果好多、能持續(xù)更久。

不過，肯定也有其它原因?qū)е鲁匀叻鄄灰娦В瑧?yīng)該注意避免一下，比如下面這些要清楚。

1、買的三七粉要保證質(zhì)量。市面上是有亂七八糟的三七粉售賣的，可能是各種東西打粉冒充的。找到品牌商家購(gòu)買好的三七粉是保證見效的前提。

2、三七粉的吃法不正確確實(shí)影響見效。三七粉是分有生吃和熟吃的，要是選了不適合自己的吃法可能堅(jiān)持一直吃也看不到多好的效果，具體三七粉的正確吃法、適合自己的吃法可以看看這篇文章：《什么是三七粉的生吃和熟吃？》。

總之，吃三七粉就是要買到質(zhì)量好的吃、選對(duì)正確吃法、堅(jiān)持吃，這樣才容易見效，一旦見效有更持續(xù)的效果，是明顯區(qū)別于西藥的地方。