想知道三七對自己有沒有用，最好的辦法當(dāng)然是了解它有什么功用。所以網(wǎng)上不少人在問三七有什么功用？如果是對自己有用，那又怎么使用能發(fā)揮出來呢？

至于三七的功用，最被熟知、被經(jīng)常提到的就是活血化瘀的功效用于降三高、改善心腦血管疾病，還有補(bǔ)血益氣的功效用于改善貧血、低血壓，也有提高免疫力的功效用于養(yǎng)生保健減少疾病。有些是不常被利用的功效如止血、祛斑功效，但它們真實(shí)存在。

對于怎么使用三七讓這些功用發(fā)揮出來，當(dāng)然大部分利用方法是把三七吃下去才行，而處理三七來吃的方法主要是打粉，也就是打成三七粉吃。

所以，市面上的三七產(chǎn)品基本都是打好的三七粉。吃三七粉可以起到活血化瘀的效果，也就是幫助清理血管里的垃圾，使得血液環(huán)境改善，血栓得到分解，三高及各種心腦血管疾病就有了改善。

吃三七粉也能補(bǔ)血，是因?yàn)樗芴岣咴煅杉?xì)胞活性，讓血液生成速度變快，從而有補(bǔ)血效果。只是活血化瘀效果和補(bǔ)血效果吃法不一樣，具體看這篇文章了解：《什么是三七粉的生吃和熟吃？》。

三七除了吃來利用它的功用外，當(dāng)然也能外用，像止血效果一般就是外用達(dá)到的。比如不小心出現(xiàn)刀傷出血，這是撒上三七粉能馬上止血，因?yàn)樗腥咚剡@種能促使血小板快速凝固堵住傷口的成分。

其實(shí)三七用來淡斑祛斑是結(jié)合了吃和外用的效果會更好，內(nèi)服三七粉和三七粉做面膜外敷，都能很好的幫助清理皮膚血管，運(yùn)走皮下垃圾，從而達(dá)到淡斑祛斑效果。

總之，三七的功用是比較廣的，在三七被利用的斤千年里已經(jīng)得到很好的體現(xiàn)，只是現(xiàn)在的人們更多的是只需要吃三七來發(fā)揮它的功用了。