有人說吃了三七粉后肚子會脹氣，甚至屁多、尿多，就想問問這是不是正常的？是吃的三七粉質量不好還是其他人也有這些情況？要是都會脹氣又是為什么？

其實問吃三七粉后肚子脹氣正常不正常的人還是多的，這也說明了很多人都會出現(xiàn)這種情況，而很多人后面也堅持吃了很久，雖然有這些情況但是沒什么不良影響，所以也可以從實際例子里看出來吃三七粉后肚子脹氣是正常的。至于為什么，這當然與三七粉的功效有關。

三七粉是有補充氣血的功效的藥材，所以在吃了三七粉后氣血得到補充而出現(xiàn)一些脹氣的情況是很正常的，所以一般也不是三七粉有什么質量問題。

而且，脹氣的情況通常也不會持續(xù)太久，在半小時或1小時左右會消失，當然也有人可能更長一點。這與吃三七粉后頭暈、口干口渴、小編增多等都屬于正?，F(xiàn)象。

既然知道了吃三七粉可能會有脹氣、口干等情況，那選擇吃三七粉的時間就要更科學一些，也就是不建議在臨睡時才吃三七粉，避免吃后脹氣等情況出現(xiàn)而影響了睡眠質量，至少提前半小時或一小時吃會更好。

當然，也不排除一些人的腸胃與正常人不太一樣，導致吃了三七粉脹氣嚴重，這種少數(shù)人會出現(xiàn)的情況當然要考慮的是自身身體問題，可以到醫(yī)院進行一下檢查，畢竟其他大部分人吃三七粉脹氣都不是很嚴重的。