看著三七粉這種細(xì)細(xì)的粉末，不少人的想法都是：多吃一點(diǎn)效果好，不會(huì)有什么不良影響的，又不是吃什么不容易消化的東西。那三七粉喝多了會(huì)怎么樣？真的沒什么影響而且是效果好嗎？

三七粉多喝一點(diǎn)對(duì)有些人來說確實(shí)效果更好，也不會(huì)出現(xiàn)什么不良影響。可能也正是因?yàn)榭吹接腥诉@樣做，其他人就效仿，但是沒過多久就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己腸胃不舒服，要是持續(xù)下去還可能查出來腸胃受損的可能。

其實(shí)，有的人是因?yàn)槟c胃好，對(duì)三七粉的消化吸收能力很強(qiáng)，每次多喝點(diǎn)都沒什么問題。但是一般人的腸胃不可能都非常好，甚至越上年紀(jì)越不健康。這時(shí)要是為了讓喝三七粉更快見效而大量喝就很容易出問題了。

三七粉確實(shí)可以打得非常細(xì)，讓人感覺這么細(xì)的東西多吃一點(diǎn)也沒事，確實(shí)一、二次多吃一點(diǎn)一般也沒事，但是要堅(jiān)持下去的話，腸胃當(dāng)然受不了，因?yàn)榇虺煞矍暗娜哂捕仁呛艽蟮?，即使打得很?xì)，消化吸收也需要一定時(shí)間，要是量太大就容易加重腸胃負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期超負(fù)荷工作的腸胃自然會(huì)出現(xiàn)問題。

所以，喝三七粉注意科學(xué)用量是非常有必要的，只有用量科學(xué)才能保證不引起新問題的同時(shí)改善了以前的健康問題。建議是每天喝三七粉2次，每次3克。如果不清楚3克是多少的話，可以點(diǎn)擊這篇文章了解一下：《三七粉3克有多少？3克大概的重量》。