目前吃三七粉養(yǎng)生保健的人還是少數(shù)，不過隨著養(yǎng)生意識提高人數(shù)在不斷增加。其他人都是為了改善身體問題吃三七粉的，也就有人問三七粉的用量能隨身體情況變化嗎？

有人覺得吃三七粉見效了、改善了身體問題后就應該少吃，還有人覺得不應該再吃了。也有人怕改變用量后身體情況又變糟了。那到底三七粉的用量能隨身體情況變化還是固定一直用同一個用量呢？

其實，前面已經(jīng)說了，吃三七粉養(yǎng)生保健的人越來越多了，也足夠證明它是能夠長期吃的，所以并不用擔心身體問題得到改善后繼續(xù)吃三七粉容易有很大的影響。

另外，身體情況改善后降低三七粉的用量不會馬上讓病情反彈的，這與三七粉的性質(zhì)有很大關系。

三七粉作為中藥材，改善很多疾病都是從問題的根本上著手的。比如改善高血壓方面，西藥大多是臨時擴張血管讓血液流通馬上能降血壓。但三七粉則是清理血管里的造成擁堵的物質(zhì)，從根本上解決高血壓，所以就算見效后不吃也不會馬上反彈。

把三七粉長期吃下去需要注意的問題還是用量方面，其實不管長期吃還是短期吃用量都比較重要。如果吃的量不夠科學合理很容易損傷腸胃，而用量科學的話一直堅持吃下去都沒問題。

在此建議大家能堅持把三七粉吃下去的話是可以這么做的，建議的用量是每天吃2次，每次吃3克，這樣的量幾乎每個人都可以一直吃下去，還能預防更多疾病。