很多吃過三七粉的人是沒有喝過三七花的，一個原因是了解得少或直接不知道有這個藥材，還有一個原因是不信任三七花的作用，比如向客戶推薦三七花時他們會問真的有作用嗎？作用肯定有，大家掌握怎么泡就好。

三七花泡水喝的作用其實是比較明顯的，喝過的人應(yīng)該都能感受到，畢竟三七花里的有效成分是占比很高的，像吃三七粉主要為的是總皂苷成分，而這種成分在三七花里一般占比更高，所以某些方面作用更好也就是完全可能的。

比如降血壓、降血脂、降血糖這三高的改善效果和冠心病、腦梗塞等心腦血管疾病的改善效果喝三七花都是很明顯的。另外它還具備了三七粉沒有的清熱去火功效，對于各種上火問題有較好的改善效果，容易上火的人更應(yīng)該選擇喝三七花。

在介紹三七花怎么沖泡前，還是有必要給大家簡單講解一下什么樣的三七花才好，沖泡時用量也不一樣。

三七花也是花朵更大的更好，這樣它由更多的花蕾組成，而花蕾里含有各種有效成分，所以效果會更好。另外是三七花的柄沒有多大效果，但是重量還不輕，買的時候盡量選短柄或沒柄的。最后當(dāng)然要大家購買時確定花蕾緊致不松散，這樣的品質(zhì)才好。

至于三七花的沖泡，如果是花朵比較大的4年花，可以每次只沖泡3到5朵，要是小一點的3年花，每次沖泡6朵左右，更小的2年花效果一般，可以更多一點。沖泡的水量不講究，而且是喝完后繼續(xù)加水沖泡，一直喝到?jīng)]多大味道了直接把三七花取出吃下，作用還更好。