生活中吃某些東西還是要講究季節(jié)的，正是因?yàn)檫@樣，不少人吃三七粉還要問問是哪個(gè)季節(jié)吃更有效？那吃三七粉真的講究季節(jié)嗎？真有哪個(gè)季節(jié)吃比其他季節(jié)好的說法？是春季嗎？

其實(shí)吃三七粉講究季節(jié)是沒有多大科學(xué)依據(jù)的，一般情況下都是一年四季都可以吃，有什么身體問題剛好吃三七粉可以改善就吃，不用等到什么季節(jié)吃才好。不過，真要說起哪個(gè)季節(jié)吃更有效的話，還是可以分析出來的。

比較適合吃三七粉的季節(jié)就是在冬季，比其他三個(gè)季節(jié)吃都會(huì)更有效一點(diǎn)，這是由它的功效及這個(gè)季節(jié)人們?nèi)梭w變化情況決定的。

冬季的時(shí)候由于天氣冷，人體血管就會(huì)適當(dāng)收縮，這時(shí)血液流通面積就更小了，所以冬季也是高血壓、心腦血管疾病高發(fā)季節(jié)。正好三七粉的功效對(duì)于改善高血壓及各種心腦血管疾病有比較好的效果，所以說在冬季吃三七粉更有效。

如果本來血壓就高或者有什么心腦血管疾病的患者，在冬季的時(shí)候更要注意吃三七粉，盡早改善為好，不要讓這些病癥在冬季變得更嚴(yán)重。

不過，上一定年紀(jì)的人都可以吃三七粉來養(yǎng)生保健，預(yù)防高血壓等三高及冠心病等心腦血管疾病，這樣完全不用在意三七粉是哪個(gè)季節(jié)吃效果更好。而且疾病的預(yù)防比治療要簡(jiǎn)單有效得多，不用等到冬季血壓高或什么疾病出現(xiàn)了再來吃藥，所以不講究季節(jié)，而是看自己的身體情況來吃是最科學(xué)合理的。