要說喝三七粉一段時間后有什么變化，大部分人會說自己的高血壓、腦梗塞等有了明顯改善，還有人睡眠好了、感冒發(fā)熱少了因為免疫力提高了。但是有人說喝三七粉后瘦了很多是怎么回事呢？

首先我們來看看三七粉的作用與功效里面有沒有介紹它能減肥，很多對三七有記載的書籍都沒有提到關于減肥的說法，看來這個方面確實會讓人有疑問。

不過，雖然沒有直接說吃三七粉能減肥，但是還是能夠從某些方面體現出這個效果來的。

吃三七粉可以降三高，也就是高血壓、高血糖、高血脂，其中降高血脂的效果肯定是清除血管里的甘油三酯等物質，把多余的血脂等清除，高血脂自然會下降，那么這肯定也會影響到脂肪，所以堅持喝三七粉后瘦了很多并不是不可能的。

另外，喝三七粉后血液高速流通，加快了各組織、器官的血液循環(huán)，使得機能增強，對脂肪、精力等也有一定消耗，所以剛喝三七粉時會有一點瞌睡的感覺，這都是正常的，也是喝三七粉后瘦了的一定原因。

還有，有人喝三七粉是在飯前喝，這對食欲還是有一定影響的，如果不想瘦的話應該提前一點喝。

當然，也有人反映自己喝一段時間的三七粉后是變胖了，因為三七粉活血化瘀消耗精力會讓人食欲增強，如果再多吃一些的話肯定也會胖起來。

所以，喝三七粉變瘦是有依據的，也是正常的，甚至喝后也能胖起來，到底是什么情況還得看個人情況。但都不用擔心，畢竟有人一直喝了幾年三七粉都沒有副作用，只是變瘦了就很正常。