了解過(guò)三七粉的功效與作用或直接吃過(guò)三七粉的人都應(yīng)該知道它對(duì)人體健康是很有幫助的，難免會(huì)想到給有需要的家人、親戚朋友吃。所以很多人都在問(wèn)三七粉能給小孩吃嗎？

中老年人吃三七粉后基本都反饋效果好，而且有些功效似乎對(duì)小孩也很好，比如提高免疫力的功效很多小孩還是比較需要的，這樣難免會(huì)想到給小孩吃三七粉。

但是，確實(shí)不建議把三七粉給小孩吃，雖然它的提高免疫力的功效對(duì)中老年人是非常不錯(cuò)的，不少中老年人吃過(guò)之后都表示自己的感冒發(fā)熱等情況減少了，但用在小孩身上可能就不是這種效果了。

由于小孩的免疫力是正在健全之中，不像成年人已經(jīng)是完善了的，所以這時(shí)給小孩吃三七粉的結(jié)果很可能是過(guò)早幫助他們完善免疫力，有一種揠苗助長(zhǎng)的可能，以后一旦不吃三七粉就是容易生病的。還有一種說(shuō)法是三七粉提高免疫力的效果對(duì)他們正在完善的免疫力有破壞效果，以后同樣容易生病，總之都是可能導(dǎo)致免疫力不健全。

不過(guò)，小孩也不是完全禁止吃三七粉的，比如用三七粉燉雞、燉粥等充分加熱過(guò)的吃法還是可以適量吃一些的。吃熟的三七起到的效果是補(bǔ)血益氣的，對(duì)免疫力不會(huì)有多大影響，種三七的地方都會(huì)用它來(lái)燉雞全家人吃。

總之，三七粉一般不建議直接給小孩吃，因?yàn)榇嬖谟绊懨庖吡∪目赡苄浴Ｈ绻砸彩堑劝l(fā)育完全后，一般建議是12歲以后再吃，這樣就比較保險(xiǎn)了。