可能有人已經(jīng)養(yǎng)成了飯后喝點(diǎn)三七粉的習(xí)慣了，這在不理解的人或者準(zhǔn)確這么做的人看來(lái)還是不放心的，會(huì)擔(dān)心經(jīng)常喝三七粉好不好？飯后喝又有什么影響？

其實(shí)目前有不少人常喝三七粉，至少?gòu)奈覀兊目蛻魜?lái)看，一直喝了好幾年的人還是比較多的，但在詢問影響時(shí)無(wú)一例外的都說(shuō)沒有發(fā)現(xiàn)不良影響?？梢姵：热叻?、飯后喝三七粉并沒有什么不好。

不過要注意的是，我們都會(huì)囑咐客戶不要過量喝三七粉，特別是養(yǎng)生保健用、經(jīng)常喝的話一定要講究科學(xué)用量，而不是圖見效快就大量喝，這樣是很可能損傷腸胃的。做的科學(xué)用量下常喝三七粉的情況下，則能體現(xiàn)出很多好處。

首先是常見的高血壓等心腦血管疾病會(huì)得到控制或預(yù)防，這也是三七粉比較著名的活血化瘀的功效起到的效果。中老年人隨著年齡上漲是比較需要處理血液健康問題的，吃三七粉就能有這個(gè)效果。

其次常喝三七粉讓自己不貧血、不低血壓，因?yàn)樗难a(bǔ)血功效同樣比較顯著，在血液方面的幫助確實(shí)都比較大。

另外，常喝三七粉對(duì)于其他很多病癥也能有效預(yù)防，最簡(jiǎn)單的感冒發(fā)熱都會(huì)少很多，因?yàn)槿叻勰芴岣呷梭w免疫力，這些常見的、不常見的病癥都有預(yù)防效果。

所以，飯后常喝三七粉是可以的，還能調(diào)節(jié)腸胃，如果腸胃好的話還可以飯前就喝了，這樣吸收效果更好，作用效果也會(huì)更突出。