隨著三七粉被越來越多人認(rèn)識(shí)、購買食用，三七花也隨著被更多人熟知，目前在喝三七花的人也不少。不過確實(shí)還有很多人不了解它，常常還有人來問三七花功效作用是什么？

既然三七花和三七粉“師出同門”，那有同樣的功效也就不奇怪了，比如三七粉具有的活血化瘀功效在三七花上也肯定有，而且經(jīng)過實(shí)驗(yàn)對比發(fā)現(xiàn)三七花的總皂苷含量還要更高一點(diǎn)，所以它的活血化瘀功效比三七粉更好都是可能的。這也說明三七花具有很好的降血壓、降血脂、降血糖、改善腦梗塞、腦溢血等等效果。

三七花還具有三七粉所不具備的功效——清熱去火、改善口舌生瘡等功效。三七粉是性溫的藥材，而三七花則性涼，用在清熱去火、祛痘除瘡等降火的方面效果更突出。

堅(jiān)持喝三七花讓自己的睡眠質(zhì)量提高也是可以的，研究發(fā)現(xiàn)三七花對人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)有一定抑制作用，可表現(xiàn)為鎮(zhèn)靜、安神功效。加上促進(jìn)心臟、大腦的血液循環(huán)和平肝養(yǎng)肝等功效，都是對促進(jìn)睡眠質(zhì)量提高有幫助的。

當(dāng)然，喝三七花肯定也能有養(yǎng)生的效果，即提高免疫力、增強(qiáng)抵抗力而減少生病。三七花又含有維生素c、維生素e、茶多酚、氨基酸等可以實(shí)現(xiàn)助皮膚抗衰老的功效。

另外，還有客戶反饋?zhàn)约盒募滦幕拧⑴疟悴粫?、血液粘稠等問題喝三七花都有了很好的改善效果。特別是那些容易上火的人比較適合喝三七花，可以更多關(guān)注、了解三七花功效作用。