三七粉是怎么用的？怎么喝的？喝之前還要怎么處理一下嗎？是否要煮一下、熬很久來喝？這是不少人拿到三七粉后可能有的問題，在某些人看來很簡單的事，但是對第一次喝三七粉的人來說卻是問題多。

拿到三七粉后先檢查一下看看有沒有問題，檢查哪些方面呢？主要是看看顏色正不正常，一般是灰綠色、淡黃色、灰白色等。如果太白、太綠的需要注意一下購買渠道是否有問題。然后聞聞是不是濃濃的中藥味，千萬不可能有豬飼料、魚飼料等味道，因為有不良商家用這些飼料冒充過三七粉。當然，這些應該是買之前就找到值得信賴的商家會比較好。

接下來就是怎么樣喝三七粉的問題了。喝之前肯定是要明確自己是為什么喝它的，比如是高血壓這些心腦血管疾病還是要補血補氣方面？

如果是高血壓等心腦血管疾病方面怎么樣喝三七粉呢？這是很簡單的，甚至不用喝的步驟，可以直接放嘴里喝水沖下去。如果擔心嗆到的話當然是可以用水沖泡喝，但是水溫一定不要太高，自己能接受的最低溫度會比較好，一般就是溫開水。

整個過程沒有加熱三七粉，這叫三七粉的生吃，可以發(fā)揮活血化瘀功效。對高血壓、腦梗塞等心腦血管疾病的改善效果明顯，也可以提高免疫力等。

如果是想補血補氣怎么樣喝三七粉呢？這就必須要把三七粉加熱喝了，一般就是用開水沖泡喝的。當然大家用來燉湯喝肯定是可以的，只要不浪費就好。這樣就是補血的效果，對貧血人群很有幫助。這叫三七粉熟吃。

不管生吃還是熟吃，用量都是一樣的，每次取3克倒入杯中，加入適量的、合適水溫的水后攪拌均勻即可，每天2次。