稍微有常識的人都知道，熬夜是很傷身的，夜太美，盡管再危險，總有人黑著圓圈修仙。

修仙熬夜避免不了，那么怎樣減少修仙時對身體的傷害的呢？快來試試文山三七吧！

服用文山三七熬夜之后是這樣的：
　　

熬夜讓肝臟無法完成毒素的排泄，導(dǎo)致新鮮氣血無法生成，長此以往，肝臟養(yǎng)不足血，已經(jīng)受損的肝細(xì)胞難以修復(fù)反而加劇惡化，對身體就會造成很大傷害。

久而久之，不僅會皮膚粗糙、容易疲勞、倦怠、常感口苦咽干、火氣大，而且肝臟解毒功能也會因此受損，使得體內(nèi)毒素在血液中含量大大增加，因此熬夜傷肝會有黑眼圈。

日常生服三七粉能改善肝臟微循環(huán)，增加血流量，能顯著增加血管流量，改善肝臟微循環(huán)，減輕肝損傷。

文山三七能改善血液的濃、粘、聚、凝狀態(tài)，改善全身血液循環(huán)，增加血流量，促進(jìn)毒物排出，從而改善了腦部血液和營養(yǎng)供給，減少熬夜對大腦的傷害，最重要的熬夜對心腦血管的損害是非常大的，常吃文山三七，可以保證心腦血管的健康。

當(dāng)然，除了三七外，及時補充水分和營養(yǎng)也是很重要的，其實對于經(jīng)常熬夜加班的人來說，要想保證睡眠充足的話，就要調(diào)節(jié)一天的補覺時間。最有效的補覺是在下午，不過就算是補覺也不要超過3個小時。

為了我們的健康還是不要太多熬夜修仙的好，有節(jié)奏的作息生活才能有足夠健康的身體。

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